九界独尊
完成过一次，没有叫苦过一次，更没有休息过一天，按照姚的训练量，林飒几乎是复制了一份，训练量是一样的，但是两个人的身体素质差距却堪称巨大，林飒这不是达到极限，而是已经超越了极限！每天5点起床，慢跑一小时，练习气力，随后就是撸铁，大量的饮食提升体重以及力量，一直到9点，开始一对一对抗练习，持续一小时，再来是投篮训练，各位置投篮点100球，中午吃饭，以及短暂的睡眠1小时，下午1点30开始，持续的体能以及
最新章节：正文_第三百六十九章 飞升
更新时间：2023-11-18 14:15:10
- 正文_第三百六十九章 飞升
- 正文_第三百六十八章 大师
- 正文_第三百六十七章 番天印
- 正文_第三百六十六章 替天行道
- 正文_第三百六十五章 震惊
- 正文_第三百六十四章 自由之身
- 正文_第三百六十三章 汇聚
- 正文_第三百六十二章 祸害
- 正文_第三百六十一章 惊喜
- 正文_第三百六十章 努力程度
- 正文_第三百五十九章 血煞会
- 正文_第三百五十八章 我见犹怜
- 正文_第一章 林家傻子
- 正文_第二章 是可忍孰不可忍
- 正文_第三章 你给我听清楚
- 正文_第四章 变了
- 正文_第五章 你好大的胆子
- 正文_第六章 最后一次机会！
- 正文_第七章 好大的口气
- 正文_第八章 你得罪错了人
- 正文_第九章 半年之约
- 正文_第十章 杀几个贱民
- 正文_第十一章 我答应你
- 正文_第十二章 赦免令
- 正文_第十三章 火灵尊鉴！
- 正文_第十四章 你找死！
- 正文_第十五章 出乎意料
- 正文_第十六章 此处不留爷
- 正文_第十七章 自有留爷处！
- 正文_第十八章 进入练武堂
- 正文_第十九章 富在深山有远亲
- 正文_第二十章 扫地出门
- 正文_第二十一章 武者四重
- 正文_第二十二章 吞噬！
- 正文_第二十三章 路见不平
- 正文_第二十四章 拔刀相助
- 正文_第三百四十七章 食人魔
- 正文_第三百四十八章 兄弟盟
- 正文_第三百四十九章 一起送死
- 正文_第三百五十章 抓人问问
- 正文_第三百五十一章 不能后退
- 正文_第三百五十二章 救人
- 正文_第三百五十三章 冲进来！
- 正文_第三百五十四章 任人宰割
- 正文_第三百五十五章 无能为力
- 正文_第三百五十六章 阵法大师
- 正文_第三百五十七章 炼化
- 正文_第三百五十八章 我见犹怜
- 正文_第三百五十九章 血煞会
- 正文_第三百六十章 努力程度
- 正文_第三百六十一章 惊喜
- 正文_第三百六十二章 祸害
- 正文_第三百六十三章 汇聚
- 正文_第三百六十四章 自由之身
- 正文_第三百六十五章 震惊
- 正文_第三百六十六章 替天行道
- 正文_第三百六十七章 番天印
- 正文_第升百六十八章 大师
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